imo wystarczy dobre wpc, a roznicy i tak nie zauwazysz, a stwierdzenie" Bo wg mnie trec do peak się nie równa" jest mocno na wyrost!! tu masz dobre WPC choc cena pare zł wyzsza niz 150zł http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html lub np. takie tyle ze naturalny smak ale za to cena za 2250 to niecałe 130zł [...]
[...] poprawić wytrzmałość i szybkość.A co sie tyczy tego delfinopodobnego czegoś to: 1.Bez płew nie dam rady wybić się nad wode i nie mogę zaczerpnąć oddechu 2.Przed tym nie jestem zmeczony dopiero jak przeplyne to 25 m to mnie zaczyna zmecznie brać :DA poza tym nie wyrzucam łap na chama tylko staram się robić to z wyczuciem w miare jednostajnie.
pryszcze sa wpisane w kulturystyke%) musisz byc twardy a tak na serio, kuracja cynkiem moze nieco wspomoc walke z niechcianymi wypryskami Też tak się zastanawiam czy może 2x3g jest na mnie za dużo może by spróbować brać np 2x2g? Muszę pomyśleć co zrobić z tym fantem :D
Jeżeli bym miał brać po dwie dawki, to trochę będę musiał wyłożyć kaski. A co może byście polecili co się chwali na rynku? Coś mocnego i ekonomicznego do 300zl.
żadnych odżywek! odzywki to po prostu grosze jedzenie w proszku nie warto tego brać w twoim wieku musisz jeść dużo mięsa,warzyw,ziemniaków i to co mama ci zrobi a jak najmniej słodyczy i pamiętaj że efekty nie są z dnia na dzień i z miesiąca na miesiąc tylko po latach nie zniechęcaj się trenuj i się nie poddawaj i pamiętaj jedz zdrowo.
Ogólnie jakbyś chciał brać sprzęt z tych linków co podałeś to najlepiej THORN a to ze względu na obciążenie żeliwne reszta linków ma bitumiczne czyli cement w plastiku szmelc i tyle. Jak wyżej sprzęt z marbo lub keltona a obciążenie na allegro masz pełno lubn a targowisku poszukaj maja chłopaki czasem dobry sprzęt używany.
Źle mnie zrozumiałeś. Dita to podstawa. Wogóle nie ma sensu stosowanie supli bez odpowiedniej diety. Co do tego czy brać glutaminę? To uważam ją za bardzo podstawowy suplement. A już na pewno przy kuracji kreatynowej. Osobiście stosuję prawię 12 mcy w roku. A jako znawcy tematu chyba nie muszę ci przytaczać pozytywów stosowania tego suplementu
acne - derm tak ? nazwzany polskim odpowiednikiem skinorenu... ciekawe bardzo. powiem Ci tak jesli masz juz brac tego typu leki to: -unikaj slonca -nakladaj krem z mocnym filtrem na twarz (swego czasu derma polecila mi "ekran" taka nazwa specyfiku) a i oczywiscie to co chcesz stosowac wysusza skore pozadnie wiec w polaczeniu ze sloncem w [...]
według was co bedzie lepsze taurynka czy BCAA przed treningiem na ok 20-30 min bo p po treningu mam zamiar brać białko WPC a na noc białko Treca Blend night protein ? dobre rozwiązanie ?
za mało .... Z tego co wiem to prolo co najmniej trzbea brać 8 tygodni ( najlepiej e5d 200mg czyli 2 ml ) czyli to starczyło by Ci na 2 10dni powiedzmy , a to za mało !
co do super massa przed snem, to jak zalezy ci na oponie na brzuchu jak w traktorze, to mozesz brac, a tak to wystrzegalbym sie tej odzywki w godzinach wieczornych. napisz liste produktow jakie masz, bo nie moge sie polapac w 1 poscie.
Jeden dzial wiecej pewnie nikomu by nie zaszkodzil. Ale ciekawe ilu z was sie zna na broni? Bo bedzie nastepny dzial w ktorym glownymi postami beda pomylki typu jak brac metanabol i jak przytyc... Poza tym wiedzcie ze taki dzial wplynie na wizerunek forum (wiadomo w jaki sposob). Mi tam te dzialy nie przeszadzaja, ale ciekawe kiedy na sfd pojawi [...]
dextroze mozesz spokojnie brac po treningu, co do dlugosci cyklu bierzesz tyle ile czujesz ze kreatyna na ciebie dziala u jednych jest to 4 tyg. u innych 8 , zazwyczaj ok. 6 tygodnii wychodzi cykl
Kto zaczyna brać towar w wieku 17 lat ? Bez rozumu .Przyjdzie czas ze bedziesz wielki ale na co komu w wieku 17 lat ladowac anabole .Dorośniesz przemyslisz za i przeciw wszystkie teraz ruchaj puki czas :D.Wszystko jest dla ludzi pamietaj ale żebyś potem nie cierpiał
[...] mi poleciały w wieku 40 lat niż przed 30stką, sam rozumiesz. Koniec tematu. Rozważałem jako drugi środek npp, ale kiedyś biłem i pamiętam, że mnie zamulał i libido spadło. Musiałbym brać propa ze 150mg /e2d, a na pierwszy kontakt z saa po takiej przerwie wolałbym możliwie jak najmniejsze dawki. Temat jest o ph i na tym wolałbym się skupić.
jeżeli zależy ci tylko na wyrownaniu zapotrzebowań to możesz brac nawet polowę z tego co z oryg. zma- cyfry przytoczyl ci kolega powyżej. w takim ukladzie proponuje zawsze wrzucać caly zestaw z mineralami.
szary - ten nik chyba pasuje do ciebie bo jestes szary w kulturystyce. Hmmm to zaczynamy... Jak dobrze pamietam to organizm wciagu 24 godz potrafi przyswoic ok 10g kreatyny wiec nie wiem po co spozywac 20g i jesc to tylko po to zeby zjesc a organizm i tak tego nie bedzie w stanie przyswoic. GAINER i BIALKO ??? eehhh po co ?? Nie lepszym [...]
A i jeszcze jedno o co chodzi z tymi pustymi kaloriami? Czy zmniejszą się efekty ćwiczeń jeżeli będe walił alkohol raz w tygodniu, tradycyjnie w piątek?Dla rekreacji ;) I jeszcze jedno jak z amfetamina,mam kumpli którzy walą i chcą zacząc ćwiczyć, ale nie wydaje mi się by przestali brać?Jak wpływa na organizm ćwiczącego? pozdrawiam, bombel!
Trądzik (leczony) - opalanie?
